桑植县文武学校：孙家拳的渊源

　　孙家拳的渊源：
　　
　　孙家拳源于猴拳，又称为“矮桩”。武林相传，起源于宋代的张国武所创。后来传到明代的孙恒，在武术界享有盛名，所以叫孙家拳。 孙家拳经过数百年的传播，发展充实，提高到清代嘉庆之后，已逐步达到了他的鼎盛时期。其间，在湖南、湖北、湘西等一带先后崛起，成为传播孙家拳的新发源地。尤其是湖南省桑植县张氏家族对“孙家拳”的广泛传播，更是功不可没。近两百年来，孙家拳皆发于清代名家张云武先生，到了清代末年，桑植的张云武、张天恩叔侄是“孙家拳”的大师级重要代表人物。孙家拳与其它拳术相比较，有着钢柔并济、攻守兼备等特性，在民族武术界中不论是从技术、艺术，还是医学保健的角度来看，都有很高的价值。

　　展示了市级非遗项目孙家拳

　　孙家拳传承人：
　　
　　张顺耀，男，苗族，1968年1月出生于桑植县上洞街乡长岭岗村.8岁起就在二叔张家坤严格系统的传授下练习孙家拳。17岁时，就开始授徙教孙家拳，在以后的八年多时间里，先后在湖南的吉首永顺龙山等地，湖北的走马、来凤一带任教，其间广访名师，广交武友，又学习武当内家拳等拳种。28岁时到河南嵩山少林寺学习武术，师承少林宗师释永坡，获得大师真传，学成二指禅，铁砂掌，铁布衫，大力金刚掌等少林绝学。经过近四十年的学习、研究，十八般武艺无一不精，练就了徒手搏击的拳术及器械类的刀枪剑棍。广泛学习，融会贯通，扩大了原来孙家拳的内涵，形成新孙家拳，达到了“心到手到，手到力到”的境界。其技艺有如下特点，

孙家拳 

　　
　　一、讲究实用，动作古朴。孙家拳是一种土家族拳法，尊岳飞为祖师。张顺耀精通传统孙家拳的技法，在多年的实践中更加注重实用性和古朴性。
　　
　　二、虚实结合，一击必杀。
　　
　　张顺耀的拳术虽然动作简朴，简单便捷，但仍然讲究虚实，且同一招式依情况而定，虚实变幻。有时又以技巧制人，真真假假，虚虚实实，快速多变，借鉴猴拳，灵活机动。注重借力打力，四两拔千斤。张顺耀的拳术招法简易，但招招都可视为绝技，之所谓一击而必杀，“留情莫动手，动手莫留情“。
　　
　　三、步法独特，手法凶狠。
　　
　　张顺耀的拳术的步法特点是立桩稳固，且矮桩多，防守严密，以利击破对方突然袭击，且便于移动，既轻快又敏捷，动而不乱，以退为进，善长进攻，能攻善守。步法要求：轻灵而稳固，抬腿踢脚、轻如惊鸿，重如泰山。”张顺耀的拳术在实战应用中，手法灵活多变，变化莫测，手法曲而不曲、直而不直，滚出滚入运用自如，出手快，为一大特色，故拳术以凶狠著称。
　　
　　四、眼法专注，,身法轻灵。
　　
　　张顺耀的拳术身眼法借鉴猴拳,身法轻灵，灵敏善变。身法要求起横落顺、掌握重心不失平衡，身以滚而动，起、落、进、退、反、侧、收、纵为身法八要素；眼要法求：起望眼着望天，以目注目为鹄（目标）以审敌。猴子习惯正眼看人，从不斜视旁观，若要观左右事物，则转头而不转眼。
　　
　　五、内“静”外”猛”，内外兼修。
　　
　　张顺耀的拳术讲究内“静”外”猛”，注重气息调理， 内外兼修为习练张顺耀的拳术的一大宗旨。讲究内外合一，心动形随，式断气连。张顺耀于2003年教拳术走上正规化，创办以传授孙家拳为主的桑植县民族武校。经过近十年的不懈努力，现在已有弟子321人。

开展非遗宣传展示活动

　　2005年度被县体育局评为先进个人；2007年度被评为民办非企业单位先进个人；多次率学生参加省内外武术比赛，如2004年张家界国际武术节取得单项4金6银； 2012年2月25日香港国际武术节获4金、5银17铜以及优秀领队奖和武术推广贡献奖；2012年4月湖南省青少年武术锦标赛获2金3银3铜、散打团体第四名、套路第六名。

市级传承人张顺耀传授孙家拳