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2021年张家界文武学校“武术课”内容有哪些?

张家界文武学校是湖南省张家界一家文武双修的武术学校,坐落于湖南省张家界桑植县。今天我们来介绍一下2021年张家界文武学校“武术课”内容。


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张家界文武学校“武术课”内容主要包括:传统武术、竞技武术和散打三大类课程。


一、传统武术


张家界文武学校“传统武术”课程又分为少林派、岳家派和孙家派。少林派主要课程内容有:少林拳,少林短打,少林连环拳,少林五形拳,小洪拳,大洪拳,小林刀,梅花刀,阴手棍,少林棍,达摩剑,二十四式枪,春秋大刀,二指禅,铁砂掌,铁头功,铁布衫,少林金刚掌等。


岳家派主要课程内容有:一二三拳,四门拳,一条线拳,意手拳,六合棍,对棍,双剑,单刀,双刀,春秋大刀,连脚棍,徒手格斗等。


孙家派主要课程内容有:海底摸沙,童子拜佛,反跋虎,正跋虎,闭四门,哪咤捞海,猛虎下西山,开四门,孙家棍,斑鸡飞高楼,二号棍,八号棍,反楼堂棍,对棍,双合刀,双合剑,春秋大刀,单夹双头棍等。


二、竞技武术


张家界文武学校“竞技武术”课程内容,主要包括:跆拳道,规定拳,长拳,南拳,规定少林拳(初级、中级、高级),刀,枪,剑,棍,对练等。


三、散打


张家界文武学校“散打”课程内容,主要包括:手法,腿法,步法,踢、打、摔、拿、刺、击,一招制敌等功夫。


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